Cílem není ujít 10 000 kroků, ale každý účastník by si měl stanovit takovou osobní výzvu, která ho bude motivovat k znovunavrácení pravidelné chůze do všedního dne. Zvládne ji téměř každý člověk a nepotřebujeme k ní nic speciálního, jen vůli vykročit. Důležitější než množství nachozených kroků je pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí.

„Aktivitu si mohou účastníci výzvy monitorovat na jakémkoliv zařízení a následně ji nahrát do webové aplikace. Body, které účastníci získávají za každý nachozený kilometr, se přepočítávají na koeficienty, a tak starší a lidé s vyšším BMI dostanou za jeden kilometr více bodů než lidé mladší, štíhlejší a trénovanější. Díky tomu se výzva stává zajímavá také pro netrénované, kteří tak s přehledem poměřují výkony i s otrlými sportovci. Stejně jako květnová výzva Do práce na kole také tato dubnová ryze pěšácká nabízí zapojení v několika kategoriích. Zapojit se tak může nejen široká veřejnost, ale zápolit mezi sebou mohou i školy, firmy a města. Bližší informace jsou na webu desettisickroku.cz,“ uvedla Ivana Holubová, koordinátorka udržitelného rozvoje na kopřivnické radnici.