V rámci Sportovního dne si mohli senioři vyzkoušet v areálu Vanaivan řadu aktivit, jedna z nich byla střelba z luku na terč. FOTO: DANA HOĎÁKOVÁ

Kopřivnice (hod) – Kopřivničtí senioři se mohli oddávat také letos sportovním aktivitám, které pro ně minulý týden ve čtvrtek připravil odbor sociálních věcí a zdravotnictví kopřivnické radnice. Již třetího ročníku Sportovního dne pro aktivní seniory se zúčastnila i přes nepřízeň počasí téměř padesátka lidí.

Program ve skautském centru Vanaivan odstartovali jejich vrstevníci, absolventi kurzů sebeobrany pro seniory. Ti se dodnes scházejí a jednou měsíce pod vedením instruktorů pilují naučené techniky a přidávají i nové prvky. „Viděli jste, jak se jde bránit a že ani v našem věku nemusíme být bezbranní. Rádi vás mezi sebou uvidíme,“ zval další zájemce Jiří Krejčí, jeden z absolventů a zároveň mluvčí této skupiny seniorů.

Protože drobně poprchávalo, nemohla proběhnout připravená část programu, a tak si senioři místo discgolfu mohli vyzkoušet jiné sportovní aktivity. Tyto pro ně připravily členky Asociace sportu pro všechny, místní organizace Kopřivnice a zaměstnanci Vanaivanu. Senioři se seznámili s novými sportovními hrami, jako například voodball, střílelo se z luku, někteří si vyzkoušeli lasování a někteří zase potrápili mozky připravenými hlavolamy a nebo si zacvičili ve venkovní posilovně.

Krátce po desáté hodině se senioři přesunuli na bazén. Po rozplavání si zacvičili ve vodě pod vedením Hanky Chocholaté nebo využili vířivku. Závěr patřil opět posezení ve snackbaru při besedě s Hankou Chocholatou, tentokrát na téma „Zdravé oči“. Účastníci besedy si mohli vyzkoušet několik nácviků prvků, jimiž lze ulevit unaveným očím.

„Domnívám se, že toto téma oslovilo většinu přítomných, neboť skutečně málokdo tento problém nemá. O tom svědčila i řada dotazů na toto téma, na které lektorka po skončení besedy odpovídala,“ podotkla Jiřina Mikulenková, pracovnice odboru sociálních věcí a zdravotnictví, která je hlavní organizátorkou akcí pro seniory.

Akci hodnotili příznivě také samotní účastníci. Někteří se sportovního dne zúčastnili poprvé, mnozí ale již potřetí.

„Je dobře, že se senioři odhodlají a na naše akce přijdou. Jejich smyslem je nejen účast na aktivní zábavě, ale také jejich osobní setkávání a možnost navázání nových kontaktů se svými vrstevníky. A nezůstávat sedět doma se svými problémy je v tomto věku hodně důležité,“ dodala Jiřina Mikulenková.