Před týdnem si v rámci Sportovního dne mohli senioři vyzkoušet i discgolf. O hru pod dohledem instruktora Michala Grepla byl velký zájem. FOTO: DANA HOĎÁKOVÁ

Kopřivnice (hod) – Ve středu 7. října si kopřivničtí senioři mohli zasportovat a aktivně se pobavit na již tradičním Sportovním dnu pro aktivní seniory, který se jako v předchozích letech odehrával v areálu skautského centra Vanaivan, na discgolfovém hřišti a krytém bazénu.

O úvodní program se postarali senioři, členové klubu sebeobrany, kteří předvedli ukázky svého celoročního snažení a také lákali své vrstevníky, aby se k nim přidali. „Je dobré být připraven a naučit se, jak se bránit. K obraně nejen své, ale i například své kabelky můžete využít i další pomůcky,“ uvedl Jiří Krejčí, mluvčí klubu, který přítomným ukázal dostupné pomůcky k vlastní sebeobraně.

Poté si všichni přítomní vyzkoušeli pod vedením cvičitelky paní Jarmily Kubicové, jak pomocí některých cviků jógy rozhýbat po ránu své tělo. Následně se senioři rozdělili dle vlastního zájmu do skupin. Ta nejpočetnější si pod dozorem odborného instruktora Michala Grepla nejdříve vyzkoušela hod diskem na koš a poté skupina absolvovala tuto hru na veřejném discgolfovém hřišti, které se nachází nad koupalištěm. Senioři, kteří zůstali v areálu Vanaivanu, si zastříleli ze vzduchovky či luku, protáhli si tělo na venkovní posilovně, někteří si procvičili mozek na připravených hrách a hlavolamech.

Před půl jedenáctou se všichni odebrali na krytý bazén, kde si po rozplavání zacvičili s Hankou Chocholatou. Ani letos nebyli senioři ochuzeni o besedu - tentokrát na téma blahodárnosti smíchu pro náš organismus, opět s Hankou Chocholatou ve snackbaru.

Akce se zúčastnilo přes šedesát seniorů, kteří byli nejvíce nadšeni discgolfem. „Tato aktivita se nám moc líbila. Podobně to bylo s minigolfem, který jsme si zahráli v červnu,“ pochvaloval si nově připravenou aktivitu Antonín Vurst. „Potěšilo mě, že i přes nepříliš vlídné ráno jsme mohli přivítat kromě pravidelných návštěvníků také nové účastníky. Věřím, že je tato akce pobavila a přidají se k nám i příště. Většina seniorů se zapojila do připravených aktivit, někteří jen přihlíželi. Bylo však patrné, že se většina dobře pobavila, což nás samozřejmě těší. Podstatné je, že lidi přijdou, setkají se, pobaví se a snad se nám společně podařilo prožít nevšední den,“ zhodnotila akci Jiřina Mikulenková, pracovnice odboru sociálních věcí a zdravotnictví, která je hlavní organizátorkou akcí pro seniory.