K o p ř i v n i c e - Projekt Sama sobě přítelem vyšel z půlroční spolupráce Centra pro zdraví a rozvoj osobnosti Balsamina, terapeutky a psycholožky. „V letošním roce byl projekt předložen v rámci dalších projektů Zdravého města na ministerstvo zdravotnictví, které jej stejně jako město Kopřivnice podpořilo finanční dotací,“ přiblížila získání finančních prostředků autorka projektu Hana Chocholatá.



Vlastní projekt je zaměřen na ženy kteréhokoli věku za účelem snižování rizika a důsledků stresu. Pohybovou formou, rehabilitačními a bioenergetickými cvičeními nebo základy orientálních tanců se snaží adeptky kurzu naučit uvolnění, které slouží k poznání sebe sama a tím ruku v ruce přichází i vlastní přístupnost.



„Na čtyři dvoudenní semináře, které budou ukončeny během tohoto měsíce, bude navazovat cyklus čtyř setkání pracovních skupin, jež jsou určeny ženám, které v rámci prvních setkání narazí u sebe na problém, jejž chtějí řešit nebo se ho zbavit,“ upozorňuje na možnosti řešení mindráků, blokád a potíží ve vztazích Hana Chocholatá. V užším kolektivu za asistence terapeutů jsou schopny se svými problémy dále pracovat a měnit se.



„Příkladem za všechny může být případ paní, které se v okamžiku arteterapeutické techniky, což je terapie pomocí umění, zřetelně na jejím obrázku odhalilo, kde má svou energii, kterou pozbývá. Spousta účastnic si při jiných aktivitách uvědomila, jaký vztah má k autoritám a jak moc je to v praktickém životě nadřazuje,“ vzpomíná na první výsledky projektů Hana Chocholatá. Projekt si našel takovou spoustu příznivkyň, že už teď se uvažuje o vytvoření dalšího běhu, který by v případě získání dotací začal v dalším roce.


Ilona Hoffmannová