Kopřivnice – V rámci letošního cyklu Aktivní senior se mohou dříve narození zapojit do zdravotního cvičení známého jako Qi Gong.
Protáhnout si tělo mohou senioři každý čtvrtek dopoledne v prostorách kopřivnického Klubu seniorů. Podle organizátorů pohybové aktivity je zmíněné cvičení vhodné pro všechny, tedy mladší i starší, pro fyzicky zdatné i hůře pohyblivé. „Nikdo se nemusí obávat, že by to nezvládl, cvičit budeme ve stoje
i vsedě. Také se naučíme jak v sobě najít léčebnou schopnost těla,“ vysvětlila lektorka Jarmila Báňová, která cvičební lekce povede.
Z důvodu velkého zájmu doporučují pořadatelé rezervovat si místa na cvičení předem, a to u Pavly Zrunkové na telefonním čísle 556 879 460 nebo na e-mailu: pavla.zrunková(zavináč)koprivnice.cz. S sebou si toho cvičící nemusí nosit mnoho. „Je potřebná pouze dobrá nálada a pohodlné oblečení,“ potvrdila Pavla Zrunková z odboru sociálních věcí a zdravotnictví a dodala: „V vstupné na tuto aktivitu je zcela zdarma.“
Jana Hromočuková
tisková mluvčí
tel.: 556 879 439, 731 643 822
jana.hromocukova(zavináč)koprivnice.cz
