Na přednášku Štěpánky Vontrobové na téma změny stravovacích návyků přišlo čtyřicet seniorů, kteří si s sebou odnesli recepty na zdravá jídla. FOTO: DANA HOĎÁKOVÁ

Kopřivnice (hod) – Na přednášku na téma Změna na talíři přišlo čtyřicet seniorů. Přednáška spojená s ochutnávkou se konala ve středu 25. dubna v klubu seniorů na ulici Sokolovské, který zájemce stěží pojal. Lektorka Štěpánka Vontrobová v úvodu prozradila, že pro seniory přednáší poprvé a že v tak pěkném počasí neočekávala tolik účastníků, což je i pro ni novinkou.

V průběhu téměř dvouhodinové přednášky se přítomní dozvěděli, jakou stravu by měli konzumovat, jaké potraviny je vhodné do jídelníčku přidat a které naopak omezit. Dále si poslechli tipy pro přípravu jídel a dozvěděli se o méně častých potravinách a surovinách pro vaření. „Senioři s lektorkou diskutovali nejen v průběhu přednášky, ale i po ní. Ocenili, že obdrželi tištěný soubor receptů, a při odchodu říkali, že by přednášku na podobné téma uvítali znovu,“ okomentovala akci Pavla Zrunková, pracovnice sociálního odboru, která je hlavní organizátorkou aktivit pořádaných v rámci projektu Aktivní senior 2018.