Kopřivnice (hod) – I letos se zapojí Městská knihovna Kopřivnice do Národního týdne trénování paměti, který probíhá v rámci celosvětové akce Týdne uvědomění si mozku, kterou od roku 1996 pořádá organizace Dana Alliance for the Brain. V České republice Národní týden trénování paměti probíhá pod patronací České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging, která se na trénování paměti specializuje. V tomto týdnu se veřejnost má možnost dozvědět o výsledcích výzkumu mozku srozumitelnou formou prostřednictvím stovek akcí, které jsou pořádány vědeckými institucemi, jež se výzkumu mozku věnují, případně institucemi aplikujícími v praxi výsledky výzkumu.
Cílem Národního týdne trénování paměti, který Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging vyhlásila na období od 11. do 17. března, je přesvědčit nejen seniorskou populaci, že si ještě docela slušně pamatuje, když jí někdo poradí, jak na to. Trénování paměti je efektivní nástroj proti mentální deterioraci, a zároveň rychlá cesta ke zvýšení sebevědomí. Vloni se v republice v rámci akce konalo zdarma 388 přednášek, které navštívilo celkem 7 444 osob. Byl to nejvyšší počet zrealizovaných přednášek od roku 2005, kdy se stala Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging partnerem Týdne uvědomění si mozku.
Městská knihovna Kopřivnice se poprvé do Národního týdne trénování paměti zapojila v roce 2007, od té doby pořádá při této příležitosti osvětové přednášky každý rok. Od roku 2007 probíhají v knihovně také pravidelné kurzy, na kterých se senioři dozvědí, jak trénovat paměť. Kurzy i přednášky připravuje Lucie Kazlepková, pracovnice městské knihovny, členka České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging (ČSTPMJ) a certifikovaná trenérka paměti. „Letos budeme v průběhu Národního týdne trénování paměti pořádat tři přednášky, během nichž se zájemci s trénováním paměti seznámí a paměť společně procvičíme. První se uskuteční v úterý 12. března v 13.30 v Klubu seniorů v Mniší a jen o dvě hodiny později pak proběhne další v Katolickém domě v Lubině pro tamní klub seniorů. Ve středu 13. března pak proběhne od 9 hodin přednáška v akademické posluchárně kulturního domu, která není určená jen seniorům, ale široké veřejnosti, zúčastnit se může opravdu každý. Na přednášku bude navazovat kurz trénování paměti, do kterého se budou moci zájemci ještě přihlásit,“ uvedla Lucie Kazlepková.
Nadcházející kurz trénování paměti je určen nejen pro začátečníky, ale i absolventy předchozích kurzů. Vítáni jsou senioři, ale také nezaměstnaní či maminky na rodičovské dovolené. Ti všichni si v průběhu šesti hodinových lekcí budou procvičovat paměť, naučí se základní mnemotechniky a dozvědí se tipy na každodenní cvičení.
Již několik let pořádá městská knihovna také besedy pro žáky II. stupně místních základních škol. „Beseda je připravena pro žáky 8. a 9. tříd. V průběhu hodinové prezentace dostanou rady, jak postupovat při učení, aby si osvojili co nejvíce, a naučí se základní mnemotechniky pro snadnější zapamatování,“ dodala Lucie Kazlepková.
