Lenka Masná se pokusí na halovém mistrovství světa, které se uskuteční na začátku března v polských Sopotech, bojovat o ty nejvyšší příčky.
FOTO: JIŘÍ KOTTAS
Kopřivnice - Splněný limit na halové mistrovství světa a prvenství v závodě na 800 m si 30. ledna přivezla odchovankyně kopřivnické atletiky Lenka Masná z mítinku v Düsseldorfu. Časem 2:01,69 si zároveň vytvořila své halové maximum. Mistrovství světa pod střechou bude letos hostit ve dnech 7. až 9. března polské město Sopoty. Masná, účastnice olympijských her v Londýně a osmá z finále loňského MS pod otevřeným nebem, bude určitě patřit mezi špičku.
Jak těžké pro tebe bylo zaběhnout limit na MS?
Nebylo to pro mne až tak těžké. Limit byl celkem mírný a už tréninky naznačovaly, že formu mám. Takže jsem do Düsseldorfu odjížděla na jistotu, že mám šanci udělat kvalitní výkon. A také jsem chtěla konečně vyhrát.
Připravuješ se nějak speciálně na MS?
Už od začátku podzimní přípravy všechno směřuji k MS a přikládám tomu stejnou důležitost jako mistrovství Evropy na dráze, které se bude konat v Curychu.
Jaký máš cíl pro MS?
Ten neprozradím, ale je vysoko.
Jak často trénuješ a kolik naběháš km týdně?
Trénuji šestkrát týdně, z toho dvakrát až třikrát dvoufázově. Kilometráž se liší od období, ve kterém se právě trénuje. V podzimní a jarní přípravné fázi naběhám kolem 100 km za týden, v závodním období se to pak pohybuje okolo 30 až 60 km týdně.
Musíš během roku dodržovat speciální jídelníček? A co např. jíš před závodem?
Nemusím dodržovat žádný speciální jídelníček, ale nerada zatěžuji tělo těžkými jídly během přípravy nebo závodů, takže pečená vepřová žebra nebo svíčkovou s knedlíkem si dám až po sezoně. Na co však během roku kladu důraz, je výběr kvalitních potravin a nutričně vyvážených jídel. Před závodem si většinou dávám těstoviny s rybou a zeleninu.
Používáš při závodech nějaký talisman nebo máš nějaký rituál?
Rituál asi nemám žádný. Jako talisman si s sebou od loňska vozím růženec, který jsem si koupila v Portugalsku ve Fátimě na závodě, na kterém jsem se poprvé nominovala na seniorské MS.
Co plánuješ pro letošní sezonu?
Ráda bych navázala na tu loňskou, která byla velmi úspěšná. Do rozpisu závodů bych také ráda zařadila více mítinků Diamantové ligy a samozřejmě bych chtěla startovat na ME v Curychu.
Čeho bys chtěla v atletice dosáhnout?
Já už si svůj sen splnila účastí na Olympijských hrách v Londýně. Teď je mým cílem tu účast proměnit na nějaký kvalitní výsledek na další olympiádě, která bude v Rio de Janeiru. A jako každý profesionální atlet bych ráda rozšířila medailovou sbírku z evropských a světových soutěží.
Kristina Čablová
