Jedním z významným okamžiků zdejšího sdružení Jóga v denním životě byla návštěva jogínského mistra Svamiho Maheshwaranandy, který v Kopřivnici vedl letní kurz v roce 1990. FOTO: ARCHIV

Kopřivnice (red, jfk) - Letos tomu bude již 30 let, kdy v Kopřivnici vznikl kroužek jógy a začala pravidelná cvičení jógy pro veřejnost. Praktická výuka byla prováděna podle ověřeného a originálního systému „Jóga v denním životě“. A je to zároveň právě 40 let, kdy autor tohoto systému, indický učitel jógy Swami Maheshwarananda, přijel v roce 1973 poprvé do tehdejšího Československa.

Praktický systém Jógy v denním životě, jak jeho název napovídá, je určen pro každého, bez ohledu na věk a tělesné schopnosti. Systém zahrnuje prostředky pro dosažení vyváženosti a zdraví v rovině tělesné, duševní (mentální), sociální a duchovní.

„Někteří z nás dříve narozených jsme měli příležitost se s tímto systémem od jeho počátku seznámit. Po několika málo letech jógové praxe jsme si začali uvědomovat blahodárné účinky na své zdraví tělesné i duševní, psychickou stabilitu a tím na kvalitu osobního života. Toto bylo určitou motivací k tomu, aby jóga byla přístupna těm, kteří o to projeví zájem, a obohatila kvalitu jejich života,“ vzpomíná Ludvík Zanáška, jeden ze zakladatelů kurzů jógy v Kopřivnici.

V roce 1983 probíhaly různé kurzy pod Závodním klubem ROH. Hana Zanášková, která vedla kurzy šití, požádala tehdejšího ředitele Závodního klubu, zdali by umožnil otevřít kurz jógy. Ředitel vyšel požadavku vstříc, a první kurzy jógy tak mohly začít. Zájem o jógu narůstal. Postupně byli vychováváni další cvičitelé a kurzů jógy přibývalo, navíc byla jóga celostátně začleněna pod tělovýchovu jako součást ZRTV.

Prostorové podmínky zejména v tělocvičnách nebyly vždy nejlepší. „Ke kvalitě a úrovni našich kurzů velmi přispělo, že jsme získali v roce 1988 samostatné prostory pro cvičení, které stále užíváme, a to na Sokolovské ulici 393. Mít vlastní prostory pro jógu bylo v této době něco skutečně ojedinělého. Jóga nebyla vždy přijímána pozitivně. Bylo třeba překonávat mnohé překážky. Proto s vděkem pamatujeme na ty lidi, kteří nám dle svých možností pomohli a podpořili nás,“ říká Zanáška.

Na počátku devadesátých let se kopřivnické józe dostalo uznání v podobě svěření organizace dvou velkých mezinárodních seminářů jógy pod vedením indického učitele. Mnozí z účastníků dodnes vzpomínají na krásný týdenní pobyt v malebném prostředí Kopřivnice. Během dalších let postupně přibývali další obětaví cvičitelé, jejich zkušenosti a odbornost narůstala, a tak se kopřivnická jóga mohla specializovat na různé oblasti.

„Téměř každoročně jsme pořádali týdenní prázdninové pobyty s jógou, a to například na Bílé, ve Štramberku U Kateřiny, na Morávce, v Čeladné , na Horní Bečvě a podobně. Ojedinělé byly ve své době i kurzy zdravého vaření, které si již od počátku 90. let nacházely své zájemce. Byla to jedna z prvních možností, jak se seznámit se zásadami racionální výživy,“ vrací se k důležitým okamžikům Zanáška.

V roce 1994 - 1995 byla jóga celostátně zavedena do osnov středních zdravotnických škol s tím, že cvičitelé jógy byli vyzváni, aby vyškolili učitele těchto škol. Po vypracování projektu pak realizovali tuto výuku v několika celostátních školeních. „V Kopřivnici jsme se zaměřili na mateřské školky, tedy hlavně na školení učitelek MŠ, pro které byly organizovány víkendové kurzy v rámci okresu Nový Jičín. K tomu jsme zavedli kurzy jógy pro děti a mládež. Bylo to zejména díky kvalitním lektorům jako Ludmila Jurečková, Marta Zezulová či Zdenka Svobodová,“ upřesnil Zanáška.

Velkému zájmu se těšila také rehabilitační cvičení pro dospělé, které vedla Marta Váňová. Výjimečnou skupinou pak byli a jsou důchodci. „Uvědomují si, co jóga přináší do jejich života, jsou poctiví a zodpovědní. Váží si pozitiv, která obohacují tento krásný úsek života. Na počátku těchto kurzů byl Antonín Konvičný. Dnes takových cvičení probíhá několik i v dopoledních hodinách,“ zašel do podrobností Ludvík Zanáška.

Byla zde také snaha otevřít kurzy proti stresu pro osoby vystavené stresovým faktorům. S úspěchem se však nesetkaly, neboť takto postižení lidé na ně prostě neměli čas. V poslední době se místní hnutí jógy zapojilo do výzkumného projektu Fakultní nemocnice Olomouc Jóga pro zdraví, a proto zde byl otevřen kurz cvičení Prevence civilizačních nemocí.

V současnosti probíhá v kopřivnickém středisku týdně čtrnáct kurzů jógy pod vedením 11 cvičitelů. „Cvičíme ale také v okolních obcích a městech jako Štramberk, Mniší, Závišice, Petřvald, Příbor, Fulnek, Frenštát a Valašské Meziříčí. Kromě toho vedeme od roku 2002 kurz jógy ve věznici v Ostravě Heřmanicích,“ přidal nevšední zajímavost Zanáška.

Co říci na závěr? „Našimi kurzy jógy prošly od roku 1983 tisíce lidí. Jsme přesvědčeni, že naše činnost velmi přispěla k povědomí o zdravém způsobu života občanů našeho města a můžeme říci, že toto povědomí je proti mnohým jiným městům velmi vysoké. Změnily se názory na výživu, jóga pozitivně ovlivnila práci s dětmi. Samozřejmě k tomuto přispívají zejména v poslední době i mnozí další svými aktivitami. Jóga našla celostátně uplatnění v rehabilitaci, lázeňství i psychiatrii. Naše cíle jsou i dnes stejné jako na počátku naší činnosti, a to nesobecky předávat lidem starodávnou moudrost o zdravém a smysluplném životě,“ uzavřel Zanáška.