Příměstský tábor Léto s jógou

Termín: 7.–14. 7., téma: elementy v přírodě – země, vzduch, oheň, voda

Jednotlivé elementy byly propojeny s jógovými ásánami – cviky, výtvarnými činnostmi, pohybovými hrami.

Děti se seznámily s mandalami, tvořily je v přírodě, rozvíjely fantazii při hudbě, vyzkoušely si hudební nástroje a učily se spojit pohyb s hudbou a vyjádřit tak své vnitřní já.

Spojení jógy s přírodou se dětem podařilo v každém elementu. Pracovaly s nasbíranými přírodninami, pozorovaly drobné živočichy na louce a v lese. Ve studánce jogínci objevili všechny elementy – voda, vzduch – vlnící se hladina vody, oheň – slunce odrážející se na vodní hladině a země – stromy a keře nedaleko studánky. Jogínci si sami vyrobili krásná barevná trička, spoustu zajímavých a zábavných výrobků, které si poslední den pobytu odnesli společně s drobnými dárky.

Jóga v denním životě Kopřivnice pokračuje kurzy zase od září, informace najdete na webových stránkách.

Těší se cvičitelé

Názory publikované v textu nemusejí být v souladu s názory redakce.